一 : 自制冷饮做法大全 吃冷饮要注意什么
【导读】冷饮是大家比较受欢迎的一种饮品，其实吃冷饮有很多值得注意的地方。今天小编告诉大家一些关于冷饮的知识，还有自制冷饮做法大全。喜欢的可以收藏起来哦。
[www.61k.com)吃冷饮要注意什么
1、不能吃得太多。
冷饮的温度与人体的温度相差太多，如果吃得过多，会使消化道的温度降低过大，造成消化不良，甚至消化道的伤害。
2、不能吃得太快。
我们可以让冷饮在嘴里预热一会，这样既感受了冷饮的凉爽，又吃到冷饮的味道，还不会有伤害。
3、不能冷热交替。
吃完冷饮接着再喝热水或者吃热饭菜，这样会使消化道忽冷忽热，导致消化道的损伤，轻者产生拉肚子，严重者可能会导致痉挛等严重症状。
4、三伏天最好不吃。
三伏天是最好的排湿冷的时候，最好不要吃冷饮。尽量喝热水，出汗排毒。
5、幼儿不能吃。
幼儿的消化系统正处于发育完善阶段，很容易受伤，万不可让冷饮伤了孩子。
6、特殊时期不能吃。
女人的生理期，千万不可吃冷饮，有的人就是不注意。生病了最好不要吃冷饮，可能会使病情变得严重。
7、不要吃三无产品。
有的冷饮是小厂生产，没有食品安全认证，生产环境脏乱差，吃到肚子里很有可能导致生病。
奶香味龟龄膏
材料
龟龄膏粉50克,白糖100克,水1000ml,适量的牛奶。
做法
1．将水250ml倒入锅内，加入龟龄膏粉用筷子拌匀。
2．然后倒入乘下750ml水拌匀，加入白糖也要拌匀。
3．开大火烧煮开，开后继续煮沸2分钟，倒到容器内放凉。
4．放入冰箱三个小时以上。
5．要吃的时候取出切成小块，加入适量的牛奶拌匀即可。
香蕉冷饮
材料
香蕉480公克，优格240cc，柳橙汁120cc
做法
1、优格先放入冰箱冷冻1小时备用。
2、将冷冻后的优格与其他材料放入果汁机打匀即可。
冷饮的做法 自制冷饮做法大全 吃冷饮要注意什么
三豆饮
(www.61k.com）材料
绿豆100克，黄豆30克，赤小豆30克，荷叶15克。
做法
将以上各味加水2000毫升，煎煮至豆烂后，加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。
含蛋胡萝卜冷饮
材料
红萝卜汁半杯，柠檬1个，蛋清1个，苏打水50克，冰适量
做法
1、先把红萝卜用搅拌器取汁。
2、用同样的方法把柠檬取汁。
3、将两种汁混合后搅拌均匀。
4、把蛋清搅拌松软后，与两汁倒在一起，继续搅拌，直到充分起沫的程度。
5、最后倒入一个大杯中，加苏打水、冰块即可饮用。
翡冷翠
材料
金桔15颗，蜂蜜30cc，七喜汽水100cc，薄荷蜜20cc，碎冰块适量
做法
1、金桔以榨汁器榨成新鲜金桔汁，份量约为60cc。
2、将作法1的金桔汁、蜂蜜、碎冰块放入雪克杯中，以上下摇动的方式快速摇盪后，连冰块一起迅速倒入高脚杯中。
3、将七喜汽水慢慢倒入杯中至8分满。
4、最后以长吧匙背顶住杯缘，将薄荷蜜慢慢沿着长吧匙背倒入杯中，使颜色层次分明即可。
二 : 夏日饮品做法大全
[www.61k.com)三 : 夏日时尚饮品大全(图解）
柠檬莴笋汁作者：籁籁的博客
可乐雪顶作者：涓涓小厨
冰镇水果乐作者：居然
芒果西米露作者：孙小美
胡萝卜苹果汁作者：雯婷茜子
椰奶龟苓膏作者：游向蓝天的鱼
芒果慕斯杯作者：Halloween
八宝花果茶作者：涓涓小厨
冰镇龟苓膏作者：居然
冰甜酒酿水果羹作者：璐稔
小熊维尼芒果冰激凌作者：天使落凡尘
冰镇酸梅汤作者：玉池桃红
杨梅冰糕作者：非非小屋
冰薄荷糖梨水作者：紫色透明
红枣薏米酸奶昔作者：玉池桃红
毛豆豆浆作者：塞北主妇
抹茶意式冰激凌作者：心态好好
花草瘦腿茶作者：小胖猪厨房
蜂蜜柚子黑布林冰饮作者：小胖猪厨房
酸奶猕猴桃雪糕作者：燕儿窝
檀香橄榄麦冬绿茶作者：雯婷茜子
紫薯银耳羹作者：玉池桃红
草莓蜜汁奶昔作者：涓涓小厨
翠衣茶作者：孙朱朱
蜂蜜苦瓜汁作者：塞北主妇
红豆刨冰作者：红姨食坊
清新菊花茶作者：漫天飞絮蝶舞满园
自由古巴鸡尾酒作者：咖啡鱼
葡萄酒鲜果汁作者：籁籁的博客
草莓酸奶冰激凌作者：涓涓小厨
消暑养颜冬瓜茶作者：红姨食坊
桑葚汁作者：阳光的边缘
菠萝西红柿鲜汁作者：籁籁的博客
酒酿酸奶作者：涓涓小厨
茉莉花豆浆作者：粉竽粘糖
桑葚奶香西米露作者：涓涓小厨
绿豆汤作者：红姨食坊
柠檬兰香子冻饮作者：涓涓小厨
玫瑰枸杞红枣醋作者：慧心荷韵
冰香蕉作者：恩泽宝贝
蜜渍柠檬作者：83小钟
自制黑芝麻糊作者：Lily兔兔
柠檬冰红茶作者：坨坨妈
桑葚酒作者：静丫头
榴莲冰激凌作者：涓涓小厨
薄荷绿豆汤作者：风中彩虹
玫瑰花露作者：九色鹿
玫瑰香橙汁作者：红姨食坊
自制“天地一号”作者：刘师奶系me-玩猫丧志
DIY放心奶酪作者：食尚小米
黑布林鲜果汁作者：籁籁的博客
水果红茶作者：Nicole
橙子汁作者：随心煮意
小米百合葡萄干豆浆作者：塞北主妇
柠檬兰香子饮作者：璐稔
老酸奶作者：涓涓小厨
红甜椒红黄樱番汁作者：籁籁的博客
老酸奶作者：玺儿小厨
杏仁露作者：绿野仙踪olivia
菠萝果冻作者：孙朱朱
洛神罗汉果茶作者：紫色透明
蛋卷冰淇淋作者：笛子
紫灵芝煮水作者：红姨食坊
草莓汁作者：林冰儿
香蕉奶昔作者：涓涓小厨
杏仁露作者：慧心荷韵
菌香杂粮米糊作者：涓涓小厨
养颜纤体茶作者：Nicole
薏米茶作者：love双双
营养米浆作者：侥幸的鱼
红枣桂圆豆浆作者：居然
洛神菊花茶作者：Nicole
茯苓杏仁奶茶作者：梅依旧
可乐姜汤作者：love双双
梅子红枣煮米酒作者：坨坨妈
草莓香蕉奇异果奶昔作者：粉竽粘糖
养颜养心美美茶作者：耀婕的生活滋味
椰香黑芝麻糊作者：居然
玫瑰清茶作者：轻舟一叶
玫瑰柴胡苹果茶作者：烩烩小厨
山药番薯糖水作者：Nicole
柠檬柳橙汁作者：籁籁的博客
三黑米浆作者：梅依旧
香蕉木瓜奶昔作者：暖暖尚
木耳红枣羹作者：厦门媳妇山城妹
蜂蜜金桔茶作者：天使落凡尘
草莓薏仁酸奶作者：玉池桃红
紫薯山药豆浆作者：塞北主妇
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