一 : 薄棒肉卷
| 配料： | 里脊肉300克，西红柿150克，鸡蛋１个，面包渣100克，食用油 500克，精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末、胡椒粉各适量。 | |
| 特色： | 外香脆、里鲜软脆嫩爽口 | |
| 操作： | 1.里脊肉横着切成0.2厘米左右厚的肉片。鸡蛋打入碗里，加入精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末调拌成蛋糊。西红柿洗净，切成围边用的花片。 2.将里脊肉片挂上蛋糊，取一片缠绕到筷子上（如肉片较小可用两片），滚上面包渣后取下筷子，这样逐一筷子将肉片卷成肉卷。锅置火上，待锅中水气充分烘干后，倒入全量食用油，油温升至六成熟时下入肉卷炸制，视肉卷里外熟透，色呈金黄即可捞，沥油后整齐地摆入到盘中，撒上胡椒粉，盘边围上西红柿片即成。 |
二 : 棒打薄情郎
今天下午商科素质养成，因为该课是不同专题不同老师教的，所以这节课，给我们上课的是位新面孔，一节课下来，我还搞不清楚这位老师是教哪个专题的，商德？商术？这节课主要进行一个游戏，叫做棒打薄情郎。嘿嘿，首先班里分成三个小组，每个小组围成圈坐着。然后每个人写下自己的昵称跟昵称的由来，再每个人站起来跟大家讲自己的昵称跟昵称的由来，小组长再把每个人写的昵称跟由来的纸收起来，把每个人的坐次打乱，小组长随机抽取昵称，喊抽取的昵称，被喊到昵称的同学两侧坐着的同学要及时站起来，若反应迟缓，就要用棒子锤打这位“薄情郎”。这样重复进行。最后小组长要说出每位小组成员的昵称及其由来，说不出的，后果大家可以想象的出，嘿嘿！游戏结束还要总结经验哦！每个人发表自己的看法，小组长总结。
通过这次活动嫩，我们要了解同伴，关心同伴，帮助同伴，敢于承担责任，培养良好的团队精神是非常重要的，特别是对我们这些专业的同学来说更为重要。同时也要善于观察周围的细节小事，尊重别人，认真听取别人的演讲。
课堂结束前我们老师还教了一首手语，【感恩的心】，明天就是感恩节了，祝福天下所有的人！无论何时何地，一定得会感恩！
三 : 薄棒肉卷
≮美食原料≯
里脊肉300克，西红柿150克，鸡蛋１个，面包渣100克，食用油 500克，精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末、胡椒粉各适量。
≮美食做法≯
1. 里脊肉横着切成0.2厘米左右厚的肉片。鸡蛋打入碗里，加入精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末调拌成蛋糊。西红柿洗净，切成围边用的花片。
2.将里脊肉片挂上蛋糊，取一片缠绕到筷子上（如肉片较小可用两片），滚上面包渣后取下筷子，这样逐一筷子将肉片卷成肉卷。
3、锅置火上，待锅中水气充分烘干后，倒入全量食用油，油温升至六成熟时下入肉卷炸制，视肉卷里外熟透，色呈金黄即可捞，沥油后整齐地摆入到盘中，撒上胡椒粉，盘边围上西红柿片即成。
≮美食特色≯
外香脆、里鲜软脆嫩爽口。
四 : 谜语：棒打薄情郎（打一人名）
| 谜面 | 棒打薄情郎 |
| 谜语类型 | 打一人名 |
| 谜底 | 加藤正夫 |
五 : 谜语：如来棒打薄情郎（打一字谜）
| 谜面 | 如来棒打薄情郎 |
| 谜语类型 | 打一字谜 |
| 谜底 | 钰 |