一 : 哈弗M2双电瓶改装完成，停车用电不再提心吊胆！
双电瓶一直是我的改装目标之一，好处多多，1、不用担心熄火用电把启动电瓶电量耗完。2、不跟原车电路连接，单独的电路可以扩展很多用电器。3、为出行的自给提供更多电力支持。硬件准备：
1.双电瓶隔离器
2.
3、
4、16平方电缆，用来接线，电的问题马虎不得，一定要留余地。接头要用纯铜接头。
5.
二 : 提心吊胆地爱你
现在可以告诉你了，小时侯
为什么不给你穿漂亮的衣裳
为什么剪了你的小辫留个男孩发式
爸爸不是重男轻女
只是你从小就和你妈一样漂亮
漂亮的女孩子是件瓷器
怕人不小心或存心碰了
一地碎片就是父母永远的心痛
所以给你朴素
把天生丽质藏起来
让周围的眼睛忽视你
爸爸妈妈忙，不能每时每刻照看你
就用最笨的办法，禾草盖珍珠
你听了一定笑，笑吧
我们当时就是这么提心吊胆地爱你
三 : 提心吊胆过日子
提心吊胆过日子
某夫妇在各自的单位都是一把手，又都是正科级干部，任上也没作出什么轰轰烈烈的事情，因为年龄原因现都退居二线。说起来退居二线还要求继续发挥余热，而实际上新任领导却不愿他们再做什么，甚至还恐怕他们继续掺乎工作上的事。给个有职无权的虚衔，也只是个名声，或是给个面子。夫妇二人也很知趣，自从退居二线，除了非去不可的事，从不踏入原单位半步。这样的心态，这样的举动，也不能说二人不圆通官场之道。
夫妇二人闲不住，就各自找各自官场之外的关系，做起各自的生意来。几年下来，倒收入颇丰，夫妇二人都很满意自己的成绩，均称比在职时自由多了。
然而，也许是近几年在职或不在职官员的通病，在衣食无忧之中总是有些不同程度的担忧——不知何时反腐会反到自己的头上——虽然大家都不承认自己曾经腐败。
反腐好比浪潮，是一浪接一浪，好像暂时还不会停息。夫妇二人时不时有人会接到检察机关的电话，不是叫过去说明一些情况，就是某同僚被抓，供出一些事被牵连上，让过去解释一下。几经传唤，几经询问，几经遭到怀疑的目光的审视，早已把二人吓得如惊弓之鸟，看到陌生电话犹豫再三才敢接，一听是检察机关打来的，顿时就会心里扑通扑通乱跳，好像自己已经被查出什么一样。每次接到这样的电话，无不是先托人疏通关系，才敢和检察官照面，虽然每次都是有惊无险。
这样的事情，几年来断断续续在夫妇二人身上竟都有发生，并且每人还都不止一次。每发生一次，夫妇二人都如经受一次严峻的生死考验，心理承受着巨大压力，不由自主地都会瘦掉几斤。好不容易过了一关，突然间却再次接到同样的电话，则又是一场灾难降临一样，让他们夫妇又是一番心惊肉跳，又是一番重复的折腾。( 文章阅读网：www.61k.com )
本来，退居二线的官员，都想安安生生地度过自己的下半生，如果被反腐案件真的牵扯到，经查证属实，那也是在劫难逃，但也是罪有应得，被判、被关也是理所应当，无话可说。像这样不死不活，如吊在半空，身不由己的随风飘荡，则是让人难以忍受的，也是无法向人诉说的痛苦。
夫妇二人其中的女士说：“这种日子，还不如死了算了，有时真想从楼上跳下去。”男士则说：“如果说我犯罪了，把我判刑就行了，最害怕的就是这样让人不上不下的受不了。”
“唉！做多少年的官，想起来还不如普通老百姓自在。”这又是他们夫妇共同的感叹。
这种心情，这种状态，也许是很多退居二线官员都存在的。然而，这也是无法改变的趋势。常说不做亏心事，不怕鬼敲门，按说真正清白的人是不应该害怕什么的。但是，也不排除在这个反腐运动中会因办案机关的失误而造成某些冤案。
总之，造成这种成为一种特殊现象的因素不止一个，退居二线官员担惊受怕的原因也不止一种。但不管怎样，反腐是一个谁也无法阻挡的时代潮流，身在其中也就必须顺势而为，别无选择。
2015年9月7日下午
四 : 高考心理门诊：考试完成时 向提心吊胆说不
“铆足了劲完成这人生‘第一大考’，原以为心里的石头就此落地，没想到还是放不开，想着成绩如何，想着录取情况，哎！”结束了高考，可考生小冯还是忍不住一声叹息。高考过后，笔者采访了不少考生，其中不乏提心吊胆者。专家表示，考后的一段时间内，考生仍要进行心理调试，做一些自己感兴趣的事情分散注意力。同时提醒家长们千万别拉长着脸，应积极帮助孩子树立乐观心态，面对可能出现的问题和困难。本版撰文王勇马天行
考后算分易患“强迫症”
刚刚走过的这一个星期，对于众多高三考生来说无疑是紧张刺激的。然而，有些考生虽然越过了高考的三天时间，而在心理上却没能跨过这道坎。“在高考前，我设想过很多种考后放松的方式，可没想到现在真的考完了，却没心思去发泄，对于自己的成绩和 录取情况心里没底，整天就在脑子里翻来覆去地盘算着。”考生小冯略带焦虑地向笔者倾诉。
笔者了解到，从高考过后直至正式录取的这段期间，多数考生都会出现不同程度的焦虑，更为极端的因抑郁而自杀的案例也曾发生过。曾经有一名考生在考试结束后找老师核对答案，他预估分数后，感觉自己无论如何也不会考上理想的学校。在等待成绩公布的日子里，他整天把自己关在房间里上网、看书并一遍遍重复计算分数，情绪越来越压抑。可悲的是，家长也没有注意到孩子的低落情绪。结果就在公布成绩前的两天，该考生选择了自杀。而他的成绩比重点线高了7分。
专家表示，考生一般会对自己有一个预估分数，一旦感觉这个分数难以达到自己所填报的志愿，就容易出现焦虑情绪，甚至导致抑郁。而其中不少人可能是因为考试过程中过于紧张，而对答题情况记忆并不准确，再加上自信不足所致。
解压应从家长开始
“考生要有坦然面对现实的勇气，而在考生考后的心理调试方面，家长起着至关重要的作用。”上海社会科学院陆震教授表示，考生应认识到，即使没有考上理想的大学，也并非世界末日，年轻就是资本，今后的人生道路会有更多机遇，高考不是唯一出路。即便这次考试失利，也可以选择复读或 成人高考，前提是先将心态调整好，别让压力成为新的阻力。
建议考生可以找些自己感兴趣的事情来做，或利用暑假旅游散心，用分散注意力的方式让自己心情得以放松。预估成绩不理想的考生，可以找同学聊天，在聊天中宣泄情绪，因为同伴之间的相互认同可以有效地消除压抑。
另外，对于高三学生来说，虽然到了成人的年龄，但实际上绝大部分18岁的学生心理年龄并没有成年，因此家长需给予他们更多的心理关怀。陆教授告诉笔者，孩子高考成绩不理想可能引发家庭矛盾，有不少家长因为孩子考砸了而整天愁眉紧锁，直至心力交瘁。“连家长都难以忍受自己的压抑，那么每天对着这样一张拉长的脸，孩子的压力就更不用说了。”
陆教授说，家长在考前给予孩子很多支持，在考试时也辛苦地送考，那么在考后则应该帮助孩子建立起积极、乐观地心态，让他们有足够的心理准备去面对将来的问题和困难。
他同时提醒另一些认为考后“万事大吉”的考生，不要为了发泄而猛吃猛喝，通宵疯玩。“放松也要有节制，如果一下子倾空所有重量，就会失衡。保持正常的生活节奏，才能保证身心健康。”
五 : 谜语：一日没有回音，就提心吊胆（打一字谜）
| 谜面 | 一日没有回音，就提心吊胆 |
| 谜语类型 | 打一字谜 |
| 谜底 | 臆 |