健康之路王琦-健康之路—王琦-国医大师看过敏(5)在线观看

一 : 健康之路—王琦-国医大师看过敏(5)在线观看

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150131期节目视频及要点内容，本期养生主题《国医大师看过敏(5)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者——王琦。主持人：冀玉华。



导致过敏的因素

什么因素易导致过敏性腹泻？受凉了？吃了腐败食物？紧张压力？专家介绍：紧张压力易导致过敏性腹泻。过敏性腹泻与紧张、温度、饮食不当有关。

过敏性腹泻的特点：长年累月反复发作、有时便秘与腹泻交替（以腹泻为主）、可能拌有皮肤黏膜病变。

缓解过敏性腹泻的食物

哪种食材可以缓解过敏性腹泻？螃蟹？牡蛎？乌贼？专家介绍：牡蛎可以缓解过敏性腹泻。现代研究发现过敏性腹泻患者需要补钙；牡蛎壳具有收敛止泻、补钙的作用。

（何嘉博士现场演示耳穴疗法缓解过敏性腹泻的方法）

缓解过敏性腹泻的药材

哪种药材可以缓解过敏性腹泻？桑葚？枸杞？乌梅？专家介绍：乌梅可以缓解过敏性腹泻。肺与大肠相表里，乌梅有敛肺涩肠的功效，是中医抗过敏不可或缺的药材。中成药乌梅丸可以治疗过敏性腹泻。

专家推荐：缓解过敏性腹泻经验方-脱敏理肠汤。

【脱敏理肠汤】

组成：黄连6克、木香6克、白芍6克、防风10克、陈皮6克、炒白术10克。



痛泻要方和药香连丸

防风能祛风解痉止痛；白芍有缓急止痛的作用；炒白术健脾利湿；陈皮理气和中止泻；这四味药即组成痛泻要方。黄连有止泻的作用；木香有行气止痛的作用，二者加起来即组成方药香连丸。



痛泻要方



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（何嘉博士现场演示贴肚脐缓解过敏性腹泻）

水土不服与过敏

水土不服也是过敏的表现。藿香正气水可以用于水土不服引起的腹泻。吃坏肚子用黄连素；中暑用十滴水；藿香正气水有芳香化湿、理气和中的作用。

二 : 健康之路20150128王琦-国医大师看过敏(2)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150128期节目视频及要点内容，本期养生主题《国医大师看过敏(2)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授，国医大师，体质养生提出者——王琦。主持人：冀玉华。

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变异性咳嗽

在慢性咳嗽中变异性咳嗽的比例非常巨大。

过敏性咳嗽的特点：季节性加重、反复发作、干咳为主、运动后加重。

缓解过敏性咳嗽的食材

哪种食材可以缓解过敏性咳嗽？雪梨？鱼腥草？杏仁？专家介绍：鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽。凉拌鱼腥草可以缓解过敏性咳嗽，麦冬（含有麦冬多糖）清热润肺止咳滋阴，也可以缓解过敏性咳嗽，更适用于干咳。

【麦冬杏仁雪梨汤】

组成麦冬10克、杏仁10克、雪梨一个、冰糖适量。

缓解过敏性咳嗽的药材

哪味药可以缓解过敏性咳嗽？蝉蜕？蛇蜕？蚕蜕？专家介绍：蝉蜕可以缓解过敏性咳嗽，蝉蜕有利咽、镇咳的作用。专家推荐：脱敏止咳汤。

【脱敏止咳汤】

组成：乌梅20克、蝉衣10克、防风10克、杏仁10克、青黛6克、木蝴蝶6克。

用法：水煎服、一日两次。

乌梅有敛肺止咳的作用；木蝴蝶有利咽镇咳顺气的作用；青黛有清热止咳的作用。

脱敏止咳汤

（何嘉博士现场演示缓解过敏性咳嗽的穴位）

预防过敏性咳嗽的药材

哪种药材可以预防过敏性咳嗽？蜂王浆？蜂蜜？蜂房？专家介绍：蜂房可以预防过敏性咳嗽。蜂房就是马蜂窝，用于治疗过敏性咳嗽、哮喘。蜂房有小毒，不建议常喝，2周即可。

【如何预防过敏性咳嗽】

组成：蜂房10克、生甘草6克。

用法：水煎代茶饮。

如何预防过敏性哮喘www.shenghuoqq.com

健康之路主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频，而并非中央电视台官方网站

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三 : 【转载】20131026cctv10健康之路《王琦讲失眠,焦虑,肝

2013-10-28 13:58:04|分类： 养生 |字号订阅

本文转载自十八子li《20131026cctv10健康之路《王琦讲失眠,焦虑,肝气郁结,埋耳豆》》

2013年10月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《中医调养睡得香（上）》。主要介绍与女人失眠关系最密切的脏腑，哪种花可缓解肝郁失眠，合欢花粥的制作方法，穴位按摩缓解肝郁失眠，更年期失眠的特点等相关内容，健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王琦：北京中医药大学教授。



专家观点：女人失眠多与情绪焦虑有关；男人睡不好多与压力、应酬有关；老人孤独容易引起失眠。

哪个脏腑与女人失眠关系最密切？肝？心？肾？

正确答案是肝与女人失眠关系最密切。

哪种花可缓解肝郁失眠？玫瑰花？合欢花？金银花？

正确答案是合欢花可缓解肝郁失眠。

专家观点：玫瑰花活血，金银花清热，合欢皮有解郁安眠的作用。

专家推荐缓解肝郁失眠粥品：合欢花粥



何嘉博士现场演示穴位按摩缓解肝郁失眠：百会穴、太冲穴。



专家观点：女性到了更年期也容易失眠。女性更年期失眠是阴阳失调的结构。

更年期失眠有什么特点？夜间渴醒？说梦话？夜间盗汗？

正确答案是更年期失眠的特点是夜间盗汗。

专家推荐更年期失眠经验方



专家观点：制首乌有养血安神、补肝肾的作用。

现场讨论：治疗失眠的中药何时服用才最佳？

下面哪种食材能缓解女性更年期失眠？杏仁？柏子仁？核桃仁？

正确答案是柏子仁能缓解女性更年期失眠。

专家观点：柏子仁和酸枣仁搭配更有助于安眠。酸枣仁炒了之后有助眠的作用。

何嘉博士现场演示巧用穴位缓解更年期失眠。